MMA 서브미션과 탭아웃이란 무엇인가? UFC 경기 종료 방식 쉽게 이해하기

2026.09.03 06:01 54 0

UFC 경기를 보다 보면 선수가 상대의 목이나 팔을 잡고 기술을 걸다가 갑자기 경기가 끝나는 장면을 볼 수 있습니다.

이때 자주 등장하는 말이 서브미션(Submission)과 탭아웃(Tap Out)입니다.

UFC 공식 MMA 안내에서는 서브미션 승리를 신체적인 탭 또는 말로 항복 의사를 표시하는 방식으로 설명합니다.

서브미션이란 무엇인가?

서브미션은 상대에게 관절기나 조르기 같은 그래플링 기술을 걸어 더 이상 경기를 계속하기 어렵게 만들고 항복을 받아내는 방식입니다.

MMA는 서서 하는 펀치와 킥뿐 아니라 그라운드에서도 그래플링 기술을 사용할 수 있기 때문에 서브미션은 중요한 경기 종료 방법 중 하나입니다.

탭아웃은 선수가:

“더 이상 버틸 수 없습니다. 항복합니다.”

라는 의사를 몸으로 표시하는 방법입니다.

보통 상대 선수의 몸이나 매트를 손으로 여러 번 두드리는 모습을 볼 수 있습니다.

UFC 공식 설명은 서브미션의 종료 방법에 신체적인 탭아웃뿐 아니라 말로 항복하는 경우도 포함한다고 설명합니다.

조르기나 관절기를 무리하게 버티면 부상을 입거나 의식을 잃을 위험이 있습니다.

그래서 선수가 기술에서 빠져나오기 어렵다고 판단하면 탭을 쳐서 항복 의사를 표시하고 경기를 끝낼 수 있습니다.

쉽게 말하면 탭은 안전을 위해 선수가 스스로 경기 종료 의사를 표현하는 신호라고 이해하면 됩니다.

MMA에서는 다양한 서브미션 기술을 볼 수 있습니다.

예를 들어:

등이 잘 알려져 있습니다.

각 기술은 상대의 목이나 팔 등 서로 다른 부위를 제어하는 방식이기 때문에 기술마다 원리가 다릅니다.

초보자라면 기술 이름을 모두 외울 필요는 없습니다.

앞에서 배운 KO는 타격이나 충격으로 선수가 의식을 잃어 경기가 끝나는 방식입니다.

반면 서브미션은 조르기나 관절기 같은 기술을 통해 상대의 항복을 받아내는 방식입니다.

UFC 공식 설명에서도:

을 서로 다른 경기 종료 방법으로 구분합니다.

항상 그런 것은 아닙니다.

선수 안전을 위해 심판이 상황을 확인하고 개입할 수 있습니다. 예를 들어 선수가 초크 기술 때문에 의식을 잃는다면 탭을 직접 하지 못하는 상황도 생길 수 있습니다.

따라서 “서브미션은 반드시 손으로 탭을 쳐야만 끝난다”고 이해하면 정확하지 않습니다.

그라운드에서 한 선수가 상대의 목이나 팔을 강하게 제어하기 시작하면:

“서브미션을 노리고 있구나.”

라고 생각하면 됩니다.

그리고 상대 선수가 손으로 두드리거나 말로 항복 의사를 표시하면 탭아웃으로 경기가 종료될 수 있습니다.

처음에는 이것만 기억하면 충분합니다.

서브미션 = 항복을 받아내는 기술과 경기 종료 방식

탭아웃 = 선수가 항복 의사를 표시하는 행동

오늘 게시하면 4일차 완료야. 다음 5일차는 기존 개정표에 따라 축구 코너킥, 농구 더블더블·트리플더블, 야구 ERA로 이어가고, 격투기는 지금까지 만든 글과 겹치지 않는 다음 기본 주제로 이어가면 돼.

댓글을 작성하려면 로그인해주세요.